こんにちは、りょうたろうです。
「今日は3時間も勉強したぞ！」と満足感に浸りながら、いざ模試を受けると点数が伸びない……。そんな経験はありませんか？
実は、働きながら多くの資格を取得する中で私が気づいたのは、「かけた時間」と「合格率」は必ずしも比例しないということです。
今回は、1歳の息子の育児とフルタイム労働をこなしながら、私が実践している「本質的な勉強管理術」と「時間の捻出法」についてお話しします。
1. 勉強は「手段」であって「目的」ではない
当たり前のことですが、勉強の目的は「知識を身につけること」です。
極論、10分で知識が定着するなら、1時間かける必要はありません。
- Aさん： 1時間かけて、じっくり10問解いた
- Bさん： 50分で、テンポよく15問解いた
この場合、記憶の定着（反復回数）を考えると、圧倒的にBさんの方が合格に近いと言えます。「長く机に座ること」自体が目的になっていないか、一度立ち止まって考えてみましょう。
2. 【実践】社労士試験を「数字」で分解する
現在、私が挑戦している社労士試験を例に、具体的なスケジュール管理をお見せします。
私は月の勉強時間を「100時間」と目安にしていますが、日々のノルマは「解いた問題数」で管理しています。
- 目標： 過去問10年分を1ヶ月で1周する
- 総問題数： 約3,500問（5肢択一 × 70問 × 10年分）
- 1日のノルマ： 平日100問 ／ 土日各170問
平日の勉強時間は2.5〜3時間を目安としていますが、ゴールは「100問解き切ること」です。
2時間で終わればその日は合格。逆に4時間かかっても終わらなければ未達成。この「量」による客観的な評価が、ダラダラ勉強を防ぐ最強のスパイスになります。
3. 1歳児パパの「現実的な」隙間時間戦略
正直に白状します。1歳4ヶ月の息子がいる今の生活で、以前のように「毎日100問」をこなすのは、物理的に無理がありました（笑）。
かつては「時間があればあるだけ解く」というスタイルでしたが、今は違います。「解ける数は減っても、管理の仕方は変えない」。これが、今の私の生存戦略です。
「数」へのこだわりを、今の生活にアジャストする
以前は1日100問がノルマでしたが、今はその日の育児や仕事の状況に合わせて、「今日は30問、明日は50問」と、着実にこなせる数字を目標に置いています。
大切なのは、「今日は2時間勉強した」という曖昧な満足感で終わらせないこと。
たとえ15分しか取れなくても、「今日は隙間時間で10問解ききった」という、具体的な「こなした量」を積み上げていく感覚を大切にしています。
育児×勉強を両立させる「細切れ」の活用術
まとまった勉強時間が取れない今、私は以下のように「20分」を1ユニットとして活用しています。
- 朝の部（約20分）： 子どもが起きる前のわずかな時間。ここで「10問だけ」集中。
- 通勤・昼休憩： スマホアプリを使い、一問一答を数問ずつ。
- 夜の部： 寝かしつけ後の体力が残っている範囲で。
「机に向かって100問解く」という高いハードルを捨て、「生活の隙間に5問、10問をパズルのように埋め込んでいく」。
この意識に変えてから、たとえ勉強時間が減っても、「知識を身につける」という本来の目的から逸れずに学習を継続できています。
4. 独学成功の鍵は「家族の理解」と「見える化」
テクニック以上に大切なのが、「家族（パートナー）との合意形成」です。
何も言わずに勉強を始めれば、相手から「自分ばかり自由な時間を持って……」と不満が溜まるのは当然です。
そこで私は、自分の勉強スケジュールを「アウトプット」して共有するようにしています。
- スケジュールの見える化： 平日・休日のルーティンを書き出し、いつでも確認できる状態にする。
- 事前の相談： 「この時間は●●の目的で勉強したい」と伝え、理解を得る。
「この時間はパパの勉強時間」と家族に応援してもらえる環境を作ること。この一見遠回りに見える「丁寧なコミュニケーション」こそが、モチベーションを維持し、誰にも邪魔されない聖域（勉強時間）を確保するための、最も重要なステップです。
まとめ
勉強とは、知識を身につけることです。
「今日、自分は何問解いて、何を覚えたか？」
もし伸び悩んでいるなら、『今日は何時間勉強したか』を気にするのを一度やめて、正の字で『解いた問題数』を数えることから始めてみませんか？
